Разъясните пожалуйста

[Kek$]

Что считается срывом?

Если я на консолидации в праздник живота позволил себе съесть порции больше обычных и даже скажу честно, переел пасты и торта. Соответственно на следующий день прибавка в весе больше 1,5 кг. Можно ли это назвать срывом??? или в праздник живота ничего страшного???
Сейчас питаюсь по третьему этапу, надеюсь рассосется

Заранее спасибо!

[Lemon Juice]

Что считается срывом?

Если я на консолидации в праздник живота позволил себе съесть порции больше обычных и даже скажу честно, переел пасты и торта. Соответственно на следующий день прибавка в весе больше 1,5 кг. Можно ли это назвать срывом??? или в праздник живота ничего страшного???
Сейчас питаюсь по третьему этапу, надеюсь рассосется

Заранее спасибо!

это не срыв. и зачем взвешиваться сразу после пира? если после ближайшего белкового четверга все не уйдет, тогда будете беспокоиться.