Для меня огромная проблема как оказалось - сахоразаменители.... у меня от них ужасная тошнота!!!! я не могу целый день ходить пардон с пакетами что бы мало ли что! я так то не сладкоежка вообще! Чай и кофе около 10 лет пью без сахара! И по нему в принципе не скучаю! Но беда в том что выпечку иногда хочется! уже два творения свои выкинула потому что тошнит от заменителя жутко. что делать? Творог я без сахара спокойно лопаю... но вот выпечка .... может можно в порядке исключения выпечку делать раз в неделю и добавлять туда сахара что бы не пресно было а не сладко... т.е. самую малость?Перепробовала и стевию и фит и рио, на стевию вообще пятнами покрылась!
аллергии никогда не было! блин бросать не хочется диету! Но совсем без сладкого это вообще жесть! Оговорюсь сразу конфет типо зула нет в городе вообще! я отруби то по инету заказывала! Помогите плиз! Что делать то! 
Просто надо найти свой сах/зам.
из него эту информацию... Не все сахзамы состоят из одних и тех же ингредиентов... Я все же считаю, что нужно искать. Милфорд жидкий пробовали?