Казань (Татарстан)

[NataliNatali]

А вы состав у этих отрубей читали? И молоко нам надо до 1 %.

[AnytaIo]

А вы состав у этих отрубей читали? И молоко нам надо до 1 %.

можно на "ты"?
я читала их состав и очень внимательно: отруби диетические пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби.
Молоко абсолютно обезжиренное я не нашла, самое малое по жиру это 1,5%.
Я понимаю, что это не самый лучший вариант отрубе и молока, НО я на них худею, а это по-моему главное

[NataliNatali]

Я не спорю, конечно, потеря веса - самое главное! Отруби Нордик овсяные сейчас доступны в Ашане. Я так поняла, вы бываете в Казани? Просто эти отруби качеством отличаются.

[AnytaIo]

Я не спорю, конечно, потеря веса - самое главное! Отруби Нордик овсяные сейчас доступны в Ашане. Я так поняла, вы бываете в Казани? Просто эти отруби качеством отличаются.

Нет, к сожалению, в Казани практически не бываю, я пока вообще не мобильная (с дитем в декрете) так что беру то что нахожу "под рукой", честно говоря решила, что если результата не будет. то буду в инете заказывать....а результат то есть, ну я и бросила интернет поиски...пока вроде всё устраивает, многие рецепты уже попробовала, всё получается я вообще по сути лентяйка, не кидайте тапками, мне просто так удобно
а поделилась просто, вдруг кого-то тоже заинтересует...

[NataliNatali]

Могу сказать одно - не всем так везет. Некоторым увеличение жирности идет во вред и иногда лучше совсем без отрубей, чем с отрубями не лучшего качества. По опыту многих делаю выводы. А декрет это хорошо !!!

[AnytaIo]

Могу сказать одно - не всем так везет. Некоторым увеличение жирности идет во вред и иногда лучше совсем без отрубей, чем с отрубями не лучшего качества. По опыту многих делаю выводы. А декрет это хорошо !!!

Согласна насчет вреда, я вот худею, но как мне кажется не такими уж и быстрыми темпами (за месяц 5 кг), думаю если всё таки вес остановится или, не дай Бог, вверх полезет, вот тогда и буду летать как электровеник и выбирать только правильные продукты

[NataliNatali]

Лучше медленно, но верно. Организм так лучше цифры запоминает и старается не возвращаться к плюсам .

[AnytaIo]

Лучше медленно, но верно. Организм так лучше цифры запоминает и старается не возвращаться к плюсам .

Это точно!

[мЫsha-Олик]

привет всем, я тоже из Казани
Сажусь на диету второй раз.
сорвалась в конце лета, когда закончился Круиз.
самое обидное, что вес скинула почти до 59 кг.
потом вес не прибавлялся месяца два.
но вот началась осень и я как-то тяжеловато себя стала ощущать.
встала на весы и в слезы...
опять вешу почти столько ж, разьве что на 1 кг меньше чем тогда.
это о себе чуток, а по поводу продуктов - в Ашане восновном все маложирное.
крахмал, сухое молоко и отруби овсянные заказывала через интернет.
отруби с сайта Семь нянь, остальное не вспомню уж.
сейчас вот, свояченица говорит, что в Ашане и отруби появились, лепота

думаю с завтра начну снова, надеюсь не сорвусь больше.

[BabyDoll]

привет всем, я тоже из Казани
Сажусь на диету второй раз.
сорвалась в конце лета, когда закончился Круиз.
самое обидное, что вес скинула почти до 59 кг.
потом вес не прибавлялся месяца два.
но вот началась осень и я как-то тяжеловато себя стала ощущать.
встала на весы и в слезы...
опять вешу почти столько ж, разьве что на 1 кг меньше чем тогда.
это о себе чуток, а по поводу продуктов - в Ашане восновном все маложирное.
крахмал, сухое молоко и отруби овсянные заказывала через интернет.
отруби с сайта Семь нянь, остальное не вспомню уж.
сейчас вот, свояченица говорит, что в Ашане и отруби появились, лепота

А почему дневничка у тебя нет? Давай создавай, будем дружить! Я тоже из казани и тоже после срыва начинаю заново =)))
думаю с завтра начну снова, надеюсь не сорвусь больше.