Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=36&t=4522 |
Страница 3 из 4 |
Автор: | Marusen`ka [ 06 мар 2013, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Цитата: СОМа Прости, Лена, я не совсем поняла, что это? |
Автор: | roma80 [ 26 мар 2013, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Девочки,здравствуйте.Я-Оля,из Минска.Ко мне на ТЫ. |
Автор: | book_a [ 23 апр 2013, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Всем привет! Я Аня, мне 24 года, я из Гомеля На ДД 7 день. За атаку -2,5 кг. На 2 день круиза еще -0,6 кг :) Как и все, в начале столкнулась с отсутствием нужных продуктов, но потом в сети магазинов "Родная сторона" наткнулась на мягкий творожок 0% от Савушкина продукта и йогурт обезжиренный и без сахара. моему счастью не было предела. Молоко и кефир, конечно, у наса обезжиренное не продают, поэтому покупаю 1,5%, а на счет отрубей - тоже заказывала с сайта хлебдома Я перепробовала кучу диет, но все время были срывы и обжорство, следовательно возврат к начальному весу, или еще хуже +парочку кг. На ДД же я чувствую себя очень комфортно еще бы: на какой еще диете можно лопать столько вкусняшек Всем отвесов, будем ходеть вместе |
Автор: | book_a [ 23 апр 2013, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Marusen`ka писал(а): Цитата: СОМа Прости, Лена, я не совсем поняла, что это? Я не Лена, но отвечу: СОМ - сухое обезжиренное молоко |
Автор: | Marusen`ka [ 23 апр 2013, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
book_a писал(а): Marusen`ka писал(а): Цитата: СОМа Прости, Лена, я не совсем поняла, что это? Я не Лена, но отвечу: СОМ - сухое обезжиренное молоко Спасибо, но третий месяц на ДД и уже разобралась. Удачи Вам! |
Автор: | Annael [ 28 апр 2013, 07:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
всем привет! Я из гомеля, мне 38 (послезавтра будет 39 ) лет. Первый раз худела год назад на этой диете. С 75 до 72. Выдержала месяц, потом летом до 67. Опять месяц. Потом наела до 70 к марту 2013 года. И вот с 25.03. - начала с 69,6. Уже 65,8. Круиз буду держать до 21-05. Для нормального ИМТ сказали весить 63. В этот раз намного легче выдерживать. Срывов не было, хоть вес и стоял немного. С продуктами как-то легче стала. Очень спасает Савушкин мягкий творожок. Для тех кто в Гомеле, хочу сказать что отрубей овсяных фирмы Mylly Paras полно - в гиппо, в Аркаде, в уновом универмаге. Но ищите их в отделах с кашами и хлопьями, не в диет питании. |
Автор: | Валентина-Дю [ 12 май 2013, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Девочки,привет! И я из Минска....зовут меня Валентина ....я совсем ещё "чайник"...только -только начинаю,даже ,скорее-вникаю пока... ...Удачи нам всем! |
Автор: | светик-светуся [ 14 июн 2013, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
всем привет! меня зовут светлана.38 лет. живу в витебске. на диете с конца февраля.буду рада всем землякам. |
Автор: | tanechka8979 [ 17 июн 2013, 13:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Привет девчёнки! Я из Слуцка. Сейчас на круизе. заходите в гости. |
Автор: | Irishka6841168 [ 25 сен 2013, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюкановцы из Беларуси- жду внутри! |
Девочки-дюканочки!!! Всем привет! Зовут Ирина, 37 лет, минчанка. Дюканю с 02.09.2013, сейчас круиз у меня. Худела без отрубей, только сегодня благодаря вам, увидела сайт и заказала их. Так, что продолжать будет легче. <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln88/ves884931_73,0.png"></a><br /> <a href="http://www.nadietah.ru/blog">Дневники худеющих</a> на www.nadietah.ru |
Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |