Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Кашка из отрубей в СВЧ
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=37&t=9224
Страница 1 из 1

Автор:  sandrared [ 24 июл 2014, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Кашка из отрубей в СВЧ

В стеклянной кастрюле смешиваем 3 ст. л. овсяных отрубей с молоком 0,5% (количество молока - по ощущениям. Если хотите побольше каши и пожиже, то примерно 2 - 2,5 стакана), добавляем по вкусу сахарозаменитель (лучше жидкий) и немного соли. Помещаем в СВЧ на 5 мин. на мощность 800 вт.
(Разумеется, указанное количество отрубей соответствует консолидации и стабилизации.)

Подходит для любого этапа.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/