закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Филе цыпленка с овощами в томате
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Филе цыпленка с овощами в томате

Изображение

(В томате – потому что у меня просто оказался в холодильнике начатый и ненужный томатный сок. В следующий раз попробую без него) :yes4: .

Понадобилось:
филе грудки цыпленка, 1 помидор, 1 сладкий перец, половина крупного кабачка, 1 маленькая луковица, 2 дольки чеснока, морская соль, смесь перцев, базилик, прованские травы, 0,5 л томатного сока.

Пароварку использовала не как пароварку, а как обычную кастрюлю.
Филе помыть, нарезать кубиками; помидор и кабачок нарезать дольками, лук и перец – полукольцами. Все бросаем в пароварку, добавляем специи и травы, заливаем томатным соком.

Изображение

Накрываем крышкой, готовим в СВЧ 20 минут.

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], masha74, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: