закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Цацики(греческий соус-закуска)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 01:33 

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 01:07
Сообщений: 23

Не в сети
Обожаю цацики, обычно покупала, а сегодня покорректировала для диеты :) Итак:
йогурт обыкновенный(Natural Yogurt) 200 гр
1 огурец свежий
Укроп, уксус, чеснок, соль, можно немного зеленого лука добавить.
Нарезать мелко огурец, немного посолить и дать жидкости выйти, добавить в йогурт + 1ст. л. уксуса, чеснок, укроп, лук. ПОлучается вкуснятина, могу есть бесконечно :)

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цацики(греческий соус-закуска)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Дзадзыки она правильно называется. Лучше всего делать с пакетиком готовых трав (творожок жидкий+пару корнишонов+1 ст ложка смеси). Продается смесь специй в Греции да и в России в магазинах специй.
Вещь на самом деле вкусная, но слишком соленая для нашей диеты.

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Белый соус к мясу и рыбе в период Круиза.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 15:52
Сообщений: 535
Откуда: г.Тольятти

Не в сети
Соус прост в приготовлении и очень вкусен даже без мяса и рыбы.
Обезжиренный творог "Благода" развести обезжиренным кефиром до консистенции сметаны, добавить 3-4 зубчика чеснока, мелко рубленного корня имбиря, перец и соль по вкусу. Настоять пару часов и приятного вам аппетита.
Я этот соус использую и для заправки салата. А мужу больше нравится есть его просто ложкой!
Удачной всем охоты за стройностью!!! :dance2: :dance2: :dance2:

_________________
Изображение

Изображение
Заходи на огонек: viewtopic.php?f=18&t=3406
Я Елена, стройнею вместе с мужем. Начала дюканить с 19.01.2012.

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ, А НЕ АВРАЛЬНАЯ РАБОТА!!!
Фото на стр.51.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], monopoly, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: