Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Перекусы на работе
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=10371
Страница 1 из 1

Автор:  pumalux [ 07 фев 2016, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Перекусы на работе

Дорогие форумчане!

Начала диету Дюкана и у меня следующий вопрос:
А поделитесь идеями и рецептиками, что можно готовить на перекусы на работе? Работа офисная, очень часто хочется чего-нибудь, раньше этому служили шоколадки, печеньки, но теперь нужна альтернатива.

Пару вариантов я, конечно, нашла, но этого мало )

Что можно легко и просто приготовить, чтобы брать с собой на работу для перекусов?

Очень буду благодарна за Ваши советы!!!

Автор:  anndatra [ 04 июн 2019, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перекусы на работе

Беру пару вареных яйц, можно немного курицы или рыбы, хорошо кальмары кольцами идут - чистый белок. Пью нежирный йогурт или кефир. А вообще лучше больше воды пить вместо перекусов.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/