Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Перекусы на работе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=10371 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | pumalux [ 07 фев 2016, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Перекусы на работе |
Дорогие форумчане! Начала диету Дюкана и у меня следующий вопрос: А поделитесь идеями и рецептиками, что можно готовить на перекусы на работе? Работа офисная, очень часто хочется чего-нибудь, раньше этому служили шоколадки, печеньки, но теперь нужна альтернатива. Пару вариантов я, конечно, нашла, но этого мало ) Что можно легко и просто приготовить, чтобы брать с собой на работу для перекусов? Очень буду благодарна за Ваши советы!!! |
Автор: | anndatra [ 04 июн 2019, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекусы на работе |
Беру пару вареных яйц, можно немного курицы или рыбы, хорошо кальмары кольцами идут - чистый белок. Пью нежирный йогурт или кефир. А вообще лучше больше воды пить вместо перекусов. Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |