В этом разделе находятся вопросы и ответы, которые касаются продуктов питания для диеты Дюкана.
07 фев 2016, 15:17
Дорогие форумчане!
Начала диету Дюкана и у меня следующий вопрос:
А поделитесь идеями и рецептиками, что можно готовить на перекусы на работе? Работа офисная, очень часто хочется чего-нибудь, раньше этому служили шоколадки, печеньки, но теперь нужна альтернатива.
Пару вариантов я, конечно, нашла, но этого мало )
Что можно легко и просто приготовить, чтобы брать с собой на работу для перекусов?
Очень буду благодарна за Ваши советы!!!
04 июн 2019, 22:21
Беру пару вареных яйц, можно немного курицы или рыбы, хорошо кальмары кольцами идут - чистый белок. Пью нежирный йогурт или кефир. А вообще лучше больше воды пить вместо перекусов.
Дневники худеющих на
http://www.nadietah.ru