закрыть X

Полная версия

В этом разделе находятся вопросы и ответы, которые касаются продуктов питания для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Перекусы на работе

07 фев 2016, 15:17

Дорогие форумчане!

Начала диету Дюкана и у меня следующий вопрос:
А поделитесь идеями и рецептиками, что можно готовить на перекусы на работе? Работа офисная, очень часто хочется чего-нибудь, раньше этому служили шоколадки, печеньки, но теперь нужна альтернатива.

Пару вариантов я, конечно, нашла, но этого мало )

Что можно легко и просто приготовить, чтобы брать с собой на работу для перекусов?

Очень буду благодарна за Ваши советы!!!


Re: Перекусы на работе

04 июн 2019, 22:21

Беру пару вареных яйц, можно немного курицы или рыбы, хорошо кальмары кольцами идут - чистый белок. Пью нежирный йогурт или кефир. А вообще лучше больше воды пить вместо перекусов.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Ответить

Страница 1 из 1