закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: разрешенное на Атаке
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:18
Сообщений: 17
Откуда: Москва

Не в сети
приветик. подскажите пожалуйста на Атаке как я поняла можно только белок (рыба,мясо,яица)...т.е к ним добавок никаких нельзя?
а именно интересует овощи,фрукты.
на многих форумах написано что на Атаке кушают салаты с овощами,творогом.
и еще используют хлеб Дю...к мясу,рыбке.
скажите пожалуйста можно ли такие салаты кушать,зеленую фасоль еще например, кабачковую икру и хлеб Дю?
а то к чистому мясу,рыбе очень уж пусто((
и если можно оригинальный рецепт хлеба Дю...и сколько его можно кушать в день?

_________________
Изображение

Атака с 11.03-16.03.2016 минус 3 кг
Круиз с 17.03-13.07.2016


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: разрешенное на Атаке
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 06:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 785
Откуда: Приморский край

Не в сети
джесс писал(а):
приветик. подскажите пожалуйста на Атаке как я поняла можно только белок (рыба,мясо,яица)...т.е к ним добавок никаких нельзя?
а именно интересует овощи,фрукты.
на многих форумах написано что на Атаке кушают салаты с овощами,творогом.
и еще используют хлеб Дю...к мясу,рыбке.
скажите пожалуйста можно ли такие салаты кушать,зеленую фасоль еще например, кабачковую икру и хлеб Дю?
а то к чистому мясу,рыбе очень уж пусто((
и если можно оригинальный рецепт хлеба Дю...и сколько его можно кушать в день?

Здравствуй, Джесс! На атаке только белковые продукты. Я хоть и не первый год "дюканю", но тоже бывает вопросы возникают. Вот здесь ответы есть почти на все вопросы
viewtopic.php?f=18&t=3650
viewtopic.php?f=18&t=2159
Удачных похуделок! :Rose:

_________________
Я за любой кипиш, кроме голодовки!
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], lena8345, likalika1970, Shadow73, Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: