Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

разрешенное на Атаке
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=10451
Страница 1 из 1

Автор:  джесс [ 11 мар 2016, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  разрешенное на Атаке

приветик. подскажите пожалуйста на Атаке как я поняла можно только белок (рыба,мясо,яица)...т.е к ним добавок никаких нельзя?
а именно интересует овощи,фрукты.
на многих форумах написано что на Атаке кушают салаты с овощами,творогом.
и еще используют хлеб Дю...к мясу,рыбке.
скажите пожалуйста можно ли такие салаты кушать,зеленую фасоль еще например, кабачковую икру и хлеб Дю?
а то к чистому мясу,рыбе очень уж пусто((
и если можно оригинальный рецепт хлеба Дю...и сколько его можно кушать в день?

Автор:  Наталья2005 [ 13 мар 2016, 06:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: разрешенное на Атаке

джесс писал(а):
приветик. подскажите пожалуйста на Атаке как я поняла можно только белок (рыба,мясо,яица)...т.е к ним добавок никаких нельзя?
а именно интересует овощи,фрукты.
на многих форумах написано что на Атаке кушают салаты с овощами,творогом.
и еще используют хлеб Дю...к мясу,рыбке.
скажите пожалуйста можно ли такие салаты кушать,зеленую фасоль еще например, кабачковую икру и хлеб Дю?
а то к чистому мясу,рыбе очень уж пусто((
и если можно оригинальный рецепт хлеба Дю...и сколько его можно кушать в день?

Здравствуй, Джесс! На атаке только белковые продукты. Я хоть и не первый год "дюканю", но тоже бывает вопросы возникают. Вот здесь ответы есть почти на все вопросы
viewtopic.php?f=18&t=3650
viewtopic.php?f=18&t=2159
Удачных похуделок! :Rose:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/