Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Морская капуста на АТАКЕ
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=10605
Страница 1 из 1

Автор:  GerdaNika [ 31 авг 2016, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Морская капуста на АТАКЕ

Подскажите мне, как быть, успокойте меня)) Вчера второй день атаки, в рационе запеченая курогрудь, протеиновый коктейль, йогурт несладкий 0,2% с отрубями, и вот такой салат - 2 яйца, 6 краб.палок и 100 гр. морской капусты!!! Капуста была в вакууме, не корейская, БЖУ - 1, 5, 2. И только сегодня прочитала, что её на атаке нельзя! :fool: У меня отложилось что морепродукты можно все. А вот и не все! :cry:
Девочки, я согрешила. Начинать что ли снова?? Мне так сложно далось это решение, не хочу уже ломать себя. Но отвес на сегодня 800 граммов, думаю норм.
Спасибо за ответы.

Автор:  Nатали [ 31 авг 2016, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Морская капуста на АТАКЕ

GerdaNika писал(а):
Начинать что ли снова?? Мне так сложно далось это решение, не хочу уже ломать себя. Но отвес на сегодня 800 граммов, думаю норм.

Продлите Атаку на один день, этого будет достаточно. :ok:

Автор:  GerdaNika [ 31 авг 2016, 14:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Морская капуста на АТАКЕ

Спасибо! Так и сделаю, эта мысль меня и утешала))

Автор:  Nатали [ 01 сен 2016, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Морская капуста на АТАКЕ

GerdaNika писал(а):
Спасибо! Так и сделаю, эта мысль меня и утешала))

Удачи! :victory:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/