закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ?
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 21:31 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 20:40
Сообщений: 2

Не в сети
Всем привет! Я отсидела АТАКУ и КРУИЗ, кто в курсе, когда можно есть каши, я обожаю овсянку, гречку, и другие каши, привыкла есть их по утрам? Или их можно на следующем этапе только 1 раз в неделю как углеводы? Почему-то в книге вообще нет ничего про крупы. ( Благодарю за ответ.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ?
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
PLAZZZMA писал(а):
Всем привет! Я отсидела АТАКУ и КРУИЗ, кто в курсе, когда можно есть каши, я обожаю овсянку, гречку, и другие каши, привыкла есть их по утрам? Или их можно на следующем этапе только 1 раз в неделю как углеводы? Почему-то в книге вообще нет ничего про крупы. ( Благодарю за ответ.



http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ здесь почитайте про 3 этап, там все указано.
Можно готовить кашу из отрубей, очень вкусная.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ?
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 21:44 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 20:40
Сообщений: 2

Не в сети
NataliNatali писал(а):
PLAZZZMA писал(а):
Всем привет! Я отсидела АТАКУ и КРУИЗ, кто в курсе, когда можно есть каши, я обожаю овсянку, гречку, и другие каши, привыкла есть их по утрам? Или их можно на следующем этапе только 1 раз в неделю как углеводы? Почему-то в книге вообще нет ничего про крупы. ( Благодарю за ответ.



http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ здесь почитайте про 3 этап, там все указано.
Можно готовить кашу из отрубей, очень вкусная.


Про гречку там нет никакой информации и про овсянку тоже ( кашу из отрубей каждое утро не очень хочется есть.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron