ПОМОГИТЕEE!
я испекла хлеб дюкана (творог, отруби, разрыхритель и яица - (БЕЗ КРАХМАЛА!)) на пробу.. сильно интересно уж было.. получиться ли вообще.. сын попробывал и был в воссторге.. ну и я съела кусочек..
я ещё на атаке... наверно нельзя было мне хлеб или?

Не смертельно

согласна!
но вообще можно такой хлеб во время атаки или нет... никак не пойму..

мне кажется можно, что в нём такого запретного? разрыхлитель?

ну как я поняла, самое главное чтобы крахмала не было...
а такой вкусный хлеб получился, сама не ожидала даже

Без крахмала хлеб можно.

огромное спасибо дуканка..
а то я вчера весь вечер мучалась ходила...что съела то что нелъзя

У нас на сайте под каждым рецептом стоят метки, на какой фазе можно есть то или иное блюдо.

привет все помогите и мне сидела 2месяца и сбросила с 87,1 до 74кг и поехав в отпуск .....ну вобщем сейчас 76 решила просто начать заново как вы думаете поможет а... должно по расчетам 72 так себя корю прям поедом..

за 2 месяца 13 кг почти???? обалдетЬ! КЛАСС! конечно продолжай.. ну бывает, расслабиласЬ в отпуске.. если такими темпами, то и 60 кг н за горами.. давай вместе.. я мечтаю прямо о бывших моих 65 кг.... но БУДЕТ! ДОБЬЮ!.