закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сухое обезжиренное молоко?
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 22:31 

Зарегистрирован: 17 сен 2011, 00:04
Сообщений: 3

Не в сети
Всем добрый вечер.
Продается у нас в Минске замечательный продукт: обезжиренное сухое молоко. Жиров в нем всего 1.5% на 100 грамм. Но меня беспокоит не это, а то, что углеводов там более 40 гр. на 100 гр. молока. А на иностранном сайте с рецептами к этой диете нашел замечательный рецепт блинчиков (3 яйца, 160 гр. сухого обезжиренного молока, 100 мл. воды), причем не было указано никакого ограничения на употребление их в день. В то же время, на многих сайтах написано, что молочных продуктов можно не более 1 кг. в день (это к слову). На другом форуме (пруфлинк указано, что его можно в день лишь 3 столовые ложки.

Итак, мой вопрос: сколько же все же можно в день употреблять сухого обезжиренного молока? Заранее спасибо за Ваши ответы.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Сухое обезжиренное молоко?
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 22:57 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
В сухом молоке действительно много углеводов. Можно 3 ст.л. По крайней мере, я придерживалась именно этого правила. Такая информация была в коучинге Дюкана.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сухое обезжиренное молоко?
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 23:20 

Зарегистрирован: 17 сен 2011, 00:04
Сообщений: 3

Не в сети
Dukanka писал(а):
В сухом молоке действительно много углеводов. Можно 3 ст.л. По крайней мере, я придерживалась именно этого правила. Такая информация была в коучинге Дюкана.


Спасибо за ответ.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сухое обезжиренное молоко?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 12:18 

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 12:04
Сообщений: 25

Не в сети
Вот и я купила...белки - 32 г, жиры - 1,5 г, углеводы -50 на 100 г.. Такое можно???

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сухое обезжиренное молоко?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 12:33 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Lidok_777, можно. Но ограниченно. :wink3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сухое обезжиренное молоко?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 13:54 

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 11:08
Сообщений: 24

Не в сети
Дорогие девушки, а где вы купили такое молоко в Москве???


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron