закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фруктоза
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 17:48 

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:04
Сообщений: 27

Не в сети
вот девочки объясните мне почему нам нельзя фруктозу?
Ведь как я поняла, по деете нам нельзя сахар,и мы используем сахарозаменители, а они на основе фруктозы делаются


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фруктоза
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 18:04 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
Нам можно не все заменители сахара, а именно те, которые содержат минимум калорий. Нельзя фруктозу, глюкозу, сорбит и прочее. Можно аспартам, цикламат и подобные им.

А вот про фруктозу:
Цитата:
Нашему организму для усвоения фруктозы не требуется гормон инсулин, а значит, она без ограничений всасывается организмом. Но как установили ученые из простых сахаров (глюкоза, сахароза и фруктоза), наиболее быстро преобразовывается в жир фруктоза. При этом постоянное употребление фруктозы в место сахара приводит к сбоям в обмене веществ и стремительным набором веса.

В человеческом организме липиды образуются преимущественно в печени. Фруктоза как самая простая по химическому составу и легкоусвояемая в большей степени направляется, на пополнение стратегического запаса - жировой ткани.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фруктоза
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 16:01 

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 20:15
Сообщений: 2

Не в сети
Очень давно изучала вред сахарозаменителей и вот сейчас обновила информацию. На сегодняшний день только стевиозид является безопасным продуктом. Что скажете, методика Дюкана позволяет такой сахарозаменитель?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фруктоза
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 21:23 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
Стевия разрешена на диете Дюкана. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], alena741, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: