Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
помогите начать! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=291 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Silber [ 13 июн 2011, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите начать! |
У меня такая же проблема. Когда нет возможности готовить дома (я целый день в разъездах) - не будешь же весь день пить одну воду! Это вредно для желудка, да и Доктор голодать не рекомендует: чувство голода копится, и хочется плюнуть на все диеты. Особенно на нервяке. Перечитала про питание в кафе. Оказывается, все не так страшно. Шашлык заказать, кофе... |
Автор: | Morely [ 13 июн 2011, 01:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите начать! |
Мне кажется можно испечь лепёшку которую он советует и с собой таскать на случай голодухи. Ещё яйца варёные должны даже в жаре нормально хранится. А в кафе... Мясо там всё равно готовится всё на масле. Разве что Сасими или стейки на гриле. |
Автор: | Натале4ка [ 14 июн 2011, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите начать! |
А вот я спасаюсь молочкой: кефир, ряженка и специально таскаю в сумке упаковку пластиковых ложек тогда можно купить творожок или варенец. Да и когда жарко холодная молочка очень хорошо идет ) Рекомендую |
Автор: | Lisichka [ 17 июн 2011, 07:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите начать! |
А я очень люблю куриную грудку. Отварю ее, чуть-чуть соли. И ем, когда захочу. Еще спасает меня минералка. Лето, жара, пить и так очень хочется. Покупаю "Урочище долины Нарзанов", газики размешиваю -и вперед! |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |