05 июл 2011, 09:16
05 июл 2011, 10:05
петькина писал(а): Главное же Индивидуальный Подход
05 июл 2011, 11:27
05 июл 2011, 11:47
05 июл 2011, 13:27
Flamingo писал(а):Эй!!!! СТОП-СТОП!!!!
Не надо так стресс снимать????
По себе знаю...
Килограммы опять наберете, а стресс - он просто временно спрячется...
05 июл 2011, 13:34
05 июл 2011, 14:33
вполне это подтверждающий. Все равно вырвется наружу. Так уж лучше по немного себе позволять, пусть это будут осознанные срывы, например назовем так, пусть ты за них потом будешь 2 дня атачиться усиленно, но ты будешь знать за что и почему. Может быть через какое-то время это сведется к минимуму или совсем пройдет. Но вот так с плеча рубить не стоит. будешь чувствовать себя еще более несчастное и стресс тот же будет расти и расти.ВЕЗУНЧИК писал(а):Диета - отличный предлог отказаться от вредных привычек!
Потом, правда, попустило - ослабила контроль, стала пропускать тренировки, позволять себе сначала кагор по выходным, потом пиво по вечерам и т.д. да еще под сопутствующую закуску (рыбку, чипсы, орехи - обожаю орешки!). Ну, и набрала, хоть и не курю до сих пор (хотя, правда, не столько, сколько было в прошлом году).
05 июл 2011, 14:37
solarmam писал(а):А у меня завтра ДР... и я всем сказала, что буду отмечать вместе с ДР сына, в конце месяца. Потому что очень не уверена, что удержусь завтра от приема хотя бы 1 и хотя бы разбавленного водой наполовину бокала вина, если соберутся гости.
ну и, в конце-концов, отмечание ДР именно в дату рождения - это же все условности, да?
05 июл 2011, 16:56
05 июл 2011, 18:38