Девушки, добрый вечер!:)

В Киеве, в отделах по здоровому питанию и органической еде продаются спресованные пшеничные отруби. Подскажите, пожалуйсте, можно ли их употреблять наряду с овсяными отрубями или это уже будет перебор?

Спасибо, большое!

1 lozhka v den'.

Спасибо за уточнение!:):) Думаю, теперь прийдется без пшеничных отрубей обойтись, как минимум недели 3, так как добавляла я их в день больше 1 столовой ложки И тогда и сейчас я на " Круизе".....

Na kruize- 2 lozhki ovsianih i odnu pcheni4nih. Otrubi iz pitania ne iskliu4ay!