Вопрос по некоторым продуктам .

Baya-ya-ya

Здравствуйте. На днях купила рыбу, карпа. В духовке запекла в открытой фольге. Когда начали ее кушать, оказалась она очень жирная и вкусная. Вопрос такой, если на атаке можно любую рыбу, значит и жир ее можно?)

Nатали

Baya-ya-ya писал(а):

если на атаке можно любую рыбу, значит и жир ее можно?)

Ну в принципе - да... :yes4:

А вы что, ложками его едите?... :scratch_one-s_head:

Baya-ya-ya

в ней просто так много жира!!! ели б вы только видели. можно сказать что и ложками :taunt:

в одной рыбехе столовая ложа жира точно, даже больше

Annberry

здравствуйте!
нашла два хлеба,сейчас напишу их состав,а вы скажите как знатоки,подходят ли они под нашу диету.
1 состав зерно пшеницы дробленое,врда,сахар-песок,соль поваренная пищевая. белки -9,4, жиры - 3,0, углеводы усвояемые - 42,1, энергетическая ценность 233ккал

2 состав пророщенное зерно пшеницы,вода .хлебопекарные дрожжи,соль поваренная пищевая. белки -8,0, жиры 2,0, усвояемые углеводы -40,0, неусвояемые углеводы(пищевые волокна)-11,0. 212ккал

спасибо за внимание

Irochka 78

Всем привет!!!!! Я тоже новичок и у меня вопрос: копченое мясо (грудка) можно есть?

Lemon Juice

Annberry писал(а):

здравствуйте!
нашла два хлеба,сейчас напишу их состав,а вы скажите как знатоки,подходят ли они под нашу диету.
1 состав зерно пшеницы дробленое,врда,сахар-песок,соль поваренная пищевая. белки -9,4, жиры - 3,0, углеводы усвояемые - 42,1, энергетическая ценность 233ккал

2 состав пророщенное зерно пшеницы,вода .хлебопекарные дрожжи,соль поваренная пищевая. белки -8,0, жиры 2,0, усвояемые углеводы -40,0, неусвояемые углеводы(пищевые волокна)-11,0. 212ккал

спасибо за внимание

а на каком вы этапе?

Lemon Juice

Irochka 78 писал(а):

Всем привет!!!!! Я тоже новичок и у меня вопрос: копченое мясо (грудка) можно есть?

покупное? чья грудка?

Irochka 78

Да покупное. Думаю бройлер и предполагаю, что не домашний.

пиражулька

yuka7777 писал(а):

Saint44 писал(а):

4. Бульон от курицы? Нигде про него тоже ни слова. Можно ли его опить ? или что-то им поливать?.

официально разрешен к употреблению бульоны только из куриной грудки и нежирной белой рыбы

я про рыбу что-то не поняла... указано, что рыбу можно ЛЮБУЮ. так чем плох суп из не белой? я каждый день употребляю бульон из хребтов красной рыбы. очень спасает и готовить очень просто

Annberry

а на каком вы этапе?[/quote]
здравствуйте!
я на круизе,но несколько дней назад пришла к весу,которые мне посчитала программа Дюкана. Хочу еще чуть-чуть посидеть на круизе (может 1-2-3 кг скинуть)

Вопрос по некоторым продуктам .

Кто сейчас на форуме