Вопрос по некоторым продуктам .

[Nатали]

А сёмгу можно есть при атаке, она ведь реально жирная рыба?

Рыбу на Атаке и Круизе можно любой жирности.

И еще вопрос можно ли жевать жвачку Орбит, там в качестве подсластителя используется мальтитный сироп?

Можно, в разумных пределах.

Еще интересует употребление соевого соуса как замена соли, можно ли и в каком количестве?

Соевый соус без сахара разрешен с Атаки, с сахаром - с Круиза (1 ч.л.) (см. Продукты для диеты Дюкана )

И еще овсяные отруби можно есть как сухими, так и кашу из них сделать?

ХХоспИДЯ-я, вы что отруби сухими едите?
Можно делать из отрубей кашу, заливать кефиром/йогуртом, печь разнообразную выпечку (рецептов полно на сайте).

ПыСы. Прочитайте первоисточник, многие вопросы отпадут сами собой!

[lionheaden]

Большое спасибо

[Saint44]

А есть какая-нибудь разрешенная маринованная свекла?


Очень хочу свекольник сделать .

Чем можно картошку заменить? говорили есть какой-то овоц. Остальное вроде можно! ветчина 4% огурцы яйцо . редис лук.

[Irochka 78]

Привет всем!!!! Пробовала покупную морскую капусту и сразу прибавила +400гр. Что не так, не могу понять? Дюкан пишет, что капусту можно любого вида.........

[Наталья Оренбург]

Привет всем подскажите пожалуйста,на этапе чередования можно ли есть борщ с квашеной капустой заранее спасибо

[Nатали]

Пробовала покупную морскую капусту и сразу прибавила +400гр. Что не так, не могу понять? Дюкан пишет, что капусту можно любого вида.........

Ну вообще-то морская капуста - это водоросль...
Их тоже можно, но нужно учитывать, что в покупной морской капусте обычно присутствует растительное масло, которое и дает привес.

на этапе чередования можно ли есть борщ с квашеной капустой заранее спасибо

Можно в БО, если без картошки. И особо не увлекайтесь, помните, что морковь и свекла содержат большое количество сахара.

[MIONI]

Девочки,сегодня встретила вот такой кетчуп,вроде на АТАКЕ можно 1 ложку, засомневалась,наш это продукт или нет?
Томатный кетчуп БИО, Naturata 290 мл
Из натуральных помидор
Сохранены все полезные вещества
Подходит для приготовления соусов и овощных блюд
Без искусственных и генетически модифицированных ингредиентов
Сертификат Demeter (Германия)

Состав: Томатная паста (Испания) 75%, нерафинированный тростниковый сахар 12%, винный уксус 11%, морская соль, травы и специи 2% (перец, карри (куркума, горчица, кориандр, черный перец, чеснок, чили, имбирь)

Страна производитель: Германия

Разнообразные томатные изделия Naturata изготавливаются из продуктов натурального происхождения.

Основой кетчупа и всех томатных соусов являются натуральные помидоры.

При правильной технологии производства в томатной пасте сохраняются все полезные вещества свежих помидоров.

Сертификат Demeter (Германия) подтверждает ведение органического сельского хозяйства: без применения синтетических удобрений, пестицидов, гербицидов и фунгицидов, гормонов, антибиотиков, стимуляторов роста или регуляторов.

Приятного аппетита и доброго здоровья!!

Масса нетто: 290 мл

[Nатали]

сегодня встретила вот такой кетчуп,вроде на АТАКЕ можно 1 ложку, засомневалась,наш это продукт или нет?

На Атаке рекомендуется применять не кетчуп, а томатную пасту без сахара - 1ч.л.

Состав: Томатная паста (Испания) 75%, нерафинированный тростниковый сахар 12%, винный уксус 11%, морская соль, травы и специи 2% (перец, карри (куркума, горчица, кориандр, черный перец, чеснок, чили, имбирь)

На мой взгляд много сахара в составе. Содержание БЖУ огласите...

[MIONI]

На мой взгляд много сахара в составе. Содержание БЖУ огласите...

Всё,отказалась от этого БИО. Спасибки.
лучше томатную пасту использую.

[kseok]

Незнаю,где спросить...наверное все таки здесь...
купила вот такую смесь... прочитав состав обрадовалась все разрешенное...но уже дома засомневалась...калорий много...хотя если на несколько дней делить может можно? Что гуру скажут?

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.