закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Замена отрубей
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2013, 15:29
Сообщений: 3

Не в сети
Привет, худеющие. С завтрашнего дня, т. е. с понедельника))) сажусь на эту диету. С 17 июня по сегодняшний день сидела на Кремлевской диете. За это время похудела на 1 размер: с 50 до 48. :smile3: И все... дальше не худеется. :dntknw: Хотя, на кремлевке позволено масло, колбасы, сосиски. Думаю, это тоже тормозит похудение. Поэтому решила поменять диету на более эффективную. У меня вопрос: на Дюкане необходимо употреблять овсяные отруби. У меня есть клетчатка из аптеки 36,6. Можно ли употреблять ее вместо отрубей? Эффект от нее такой же, т. е. очищение кишечника.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Замена отрубей
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Еленка-001 писал(а):
У меня есть клетчатка из аптеки 36,6. Можно ли употреблять ее вместо отрубей? Эффект от нее такой же, т. е. очищение кишечника.

нет, ДД не предусматривает никаких замен отрубям. только овсяные отруби, и все тут. ну и нельзя сказать, что отруби употребляются исключительно для очищения кишечника. вообще-то для нас они - источник медленных углеводов, витаминов, минералов, ну и просто сытная, вкусная еда, сырье для выпечки, приготовления многих блюд.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Замена отрубей
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2013, 15:29
Сообщений: 3

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Еленка-001 писал(а):
У меня есть клетчатка из аптеки 36,6. Можно ли употреблять ее вместо отрубей? Эффект от нее такой же, т. е. очищение кишечника.

нет, ДД не предусматривает никаких замен отрубям. только овсяные отруби, и все тут. ну и нельзя сказать, что отруби употребляются исключительно для очищения кишечника. вообще-то для нас они - источник медленных углеводов, витаминов, минералов, ну и просто сытная, вкусная еда, сырье для выпечки, приготовления многих блюд.

Спасибо! Завтра начну. :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron