закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А если сахарозаменители нельзя?
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 08:17 

Зарегистрирован: 14 авг 2013, 08:11
Сообщений: 1

Не в сети
Добрый день.
Мне врачи запрещают использование сахарозаменителей. А совсем без сладкого немного грустно.
Можно ли небольших количествах использовать сахар или мед, если, например, увеличить физические нагрузки?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А если сахарозаменители нельзя?
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Ольга Грей писал(а):
Мне врачи запрещают использование сахарозаменителей. А совсем без сладкого немного грустно.

А стевию тоже вам нельзя? :scratch_one-s_head: Это натуральный сахарозаменитель.

Ольга Грей писал(а):
Можно ли небольших количествах использовать сахар или мед, если, например, увеличить физические нагрузки?

К сожалению, и сахар, и мед категорически запрещены на ДЮете. :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если сахарозаменители нельзя?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 02:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 01:20
Сообщений: 46
Откуда: USA

Не в сети
Попробуй сироп агаве. Его гликемический уровень ниже, чем у сахара, но он слаще, поэтому его надо меньше. Лучше брать сырой (raw) и органик, но если такого нет, то подойдет обычный.

Хочу заметить, что если 21 день не есть сладкого, то потом и отвыкнишь. Сладкое нужно детям, а взрослым его не надо. Фрукты и мед, разве что. Кстати, мед нельзя на диете, отнего сахар скачет больше, чем от сахара.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: