Всем доброго времени суток!
Не знаю на сколько бредовым это может показаться (но при разговоре с одним спортсменом)- он мне и рассказал, что творога много есть нельзя,т.к. творог растягивает желудок.
Поделитесь мнением кто что знает???
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Творог растягивает желудок? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=8079 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nimfeya [ 11 ноя 2013, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Творог растягивает желудок? |
Всем доброго времени суток! Не знаю на сколько бредовым это может показаться (но при разговоре с одним спортсменом)- он мне и рассказал, что творога много есть нельзя,т.к. творог растягивает желудок. Поделитесь мнением кто что знает???
|
|
| Автор: | Nатали [ 11 ноя 2013, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Nimfeya писал(а): творога много есть нельзя,т.к. творог растягивает желудок. Забавная теория...  А остальная пища не обладает таким же свойством? 
|
|
| Автор: | Nimfeya [ 11 ноя 2013, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
...я его поняла в том контексте,что чтобы уменьшить размер желудка надо питаться мало и часто,а вот творог типа тут не "друг" -наоборот растягивает..
|
|
| Автор: | Nатали [ 12 ноя 2013, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Nimfeya писал(а): ...я его поняла в том контексте,что чтобы уменьшить размер желудка надо питаться мало и часто Не совсем понятно, как можно "уменьшить" размер желудка... Разве что резекцией... А под тем, что полезнее есть часто, но мало любой диетолог подпишется.  Nimfeya писал(а): а вот творог типа тут не "друг" -наоборот растягивает.. Вот я и говорю, а чем 100 гр курицы, например, отличается от 100 гр творога?
|
|
| Автор: | Nimfeya [ 12 ноя 2013, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Nатали писал(а): Вот я и говорю, а чем 100 гр курицы, например, отличается от 100 гр творога?
|
|
| Автор: | Кронос [ 13 ноя 2013, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Может его "пучит" от творога? 
|
|
| Автор: | myr4 [ 14 ноя 2013, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Творог относится к "тяжелым" продуктам. Он очень долго усваивается в организме. Т.е. вы питаетесь мало и часто, а желудок постоянно забит. Видимо это и способствует его "растяжению". |
|
| Автор: | Nатали [ 15 ноя 2013, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
myr4 писал(а): Творог относится к "тяжелым" продуктам. Он очень долго усваивается в организме. Тут я с вами поспорила бы... мясо гораздо более "тяжелый" продукт для переваривания. |
|
| Автор: | Ptushka [ 15 ноя 2013, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Белок творога является «полноценным» и содержит в себе все незаменимые аминокислоты. Степень усвояемости организмом человека белка творога немного выше, чем белка мяса. Творог усваивается лучше, но довольно долго (5-6 часов), так как большая часть белка представлена казеином, поэтому творог в бодибилдинге лучше всего есть перед сном и перед тренировками. только я вот никак не пойму, почему спортсмен сказал, что творог рястягивает желудок  ... может он имел ввиду чувство сытости и не сравнивал его с мясом? а сравнивал с огурцом, например
|
|
| Автор: | Nimfeya [ 16 ноя 2013, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Творог растягивает желудок? |
Всем спасибо за ответы. Спортсмен уже вне зоне моего общения,а догадываться и додумывать за него не хочется:)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|