закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 11:31 

Зарегистрирован: 17 ноя 2013, 16:40
Сообщений: 3

Не в сети
Девочки,подскажите ещё такой вопрос!Если на завтрак я сьела блинчики(2ст.л.овсяных отрубей,1 ст.л.пшеничных.1 яйцо,2ст.л творожок обезжиреный,1ст.л.йогурта обезжиренного+ванилин и корица для вкуса)-нужно ли употреблять 2 ст.л. овсяных отрубей с йогуртом(я обычно их туда кладу) перед обедом?У меня 2 неделя круиза!Не будет ли это перебором?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
iryna040575 писал(а):
Девочки,подскажите ещё такой вопрос!Если на завтрак я сьела блинчики(2ст.л.овсяных отрубей,1 ст.л.пшеничных.1 яйцо,2ст.л творожок обезжиреный,1ст.л.йогурта обезжиренного+ванилин и корица для вкуса)-нужно ли употреблять 2 ст.л. овсяных отрубей с йогуртом(я обычно их туда кладу) перед обедом?У меня 2 неделя круиза!Не будет ли это перебором?

нет, больше не нужно

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 04:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17464

Не в сети
iryna040575 писал(а):
Не будет ли это перебором?

На Круизе ДНЕВНАЯ норма отрубей - 2 ст.л. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 11:22
Сообщений: 27

Не в сети
Nатали писал(а):
iryna040575 писал(а):
Не будет ли это перебором?

На Круизе ДНЕВНАЯ норма отрубей - 2 ст.л. :Implication:



а если больше съесть что будет? я трескала их за обе щеки как то и отвесы такие были что мама не горюй))))))) если я хочу заменить ими например печенье илди конфету к чаю, это уже плохо?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17464

Не в сети
daryakiri писал(а):
Nатали писал(а):
На Круизе ДНЕВНАЯ норма отрубей - 2 ст.л. :Implication:

а если больше съесть что будет? я трескала их за обе щеки как то и отвесы такие были что мама не горюй))))))) если я хочу заменить ими например печенье илди конфету к чаю, это уже плохо?

Мы здесь говорим о принципах диеты Дюкана, о том как "ПРАВИЛЬНО"!
Но каждый вправе приспосабливать ДЮету под себя. Если лично вам добавка к норме отрубей не мешает худеть, то ешьте на здоровье! :Implication:
Хотя...
"Знайте также, что малейшее отклонение от моих рекомендаций, даже самое незначительное на ваш взгляд, подобно уколу иглы для воздушного шарика: достаточно легкого движения, и с ним будет покончено."
Пьер Дюкан "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ"

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 11:22
Сообщений: 27

Не в сети
Nатали писал(а):
daryakiri писал(а):
Nатали писал(а):
На Круизе ДНЕВНАЯ норма отрубей - 2 ст.л. :Implication:

а если больше съесть что будет? я трескала их за обе щеки как то и отвесы такие были что мама не горюй))))))) если я хочу заменить ими например печенье илди конфету к чаю, это уже плохо?

Мы здесь говорим о принципах диеты Дюкана, о том как "ПРАВИЛЬНО"!
Но каждый вправе приспосабливать ДЮету под себя. Если лично вам добавка к норме отрубей не мешает худеть, то ешьте на здоровье! :Implication:
Хотя...
"Знайте также, что малейшее отклонение от моих рекомендаций, даже самое незначительное на ваш взгляд, подобно уколу иглы для воздушного шарика: достаточно легкого движения, и с ним будет покончено."
Пьер Дюкан "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ"



спасибо большое, как бы мне эту книгу приобрести теперь. уже второй месяц дюканюсь а так и не прочитала ее((( как слепой котенок........


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колличество овсяных отрубей
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17464

Не в сети
daryakiri писал(а):
как бы мне эту книгу приобрести теперь. уже второй месяц дюканюсь а так и не прочитала ее((( как слепой котенок........

Скачайте по ссылкам в теме "Скачать книгу Дюкана" и читайте на здоровье. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: