Здравствуйте все.Я седьмой день на диете: 4 дня атаки, теперь ушла в круиз 1/1. 5й и 6й день переборщила с отрубями - 3 ложки в день. Как-то не допоняла я что будет? что делать?

ничего не делать - соблюдать норму начиная с сегодняшнего дня.

Благодарю за ответ Так и сделаю.