Цитирую из первоисточника, надеюсь с ним вы не станете спорить и говорить: "глупости!":
"Знайте также, что малейшее отклонение от моих рекомендаций, даже самое незначительное на ваш взгляд, подобно уколу иглы для воздушного шарика: достаточно легкого движения, и с ним будет покончено.
Отклонение может показаться минимальным, но это отнимет у вас свободу есть столько, сколько вам нравится. Поддавшись соблазну, вы потеряете доступ к неограниченному количеству и будете вынуждены в этот день заниматься раздражающим и изнурительным подсчетом калорий и ограничивать себя во время еды.
Одним словом, девиз прост и не подлежит обсуждению: все нижеперечисленные продукты доступны для вас в любом количестве, а о тех, которых нет в списке, ненадолго забудьте - скоро вся пища, которую вы любите, будет снова вам принадлежать."
Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ»


Не будьте голословной, пример приведите, что я призывала не есть?