Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Как правильно выбрать чередование???
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=9665
Страница 1 из 1

Автор:  Mamontenok147 [ 10 янв 2015, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Как правильно выбрать чередование???

Завтра последний день АТАКИ.С понедельника На Чередовании!!!На ДД начала с веса 130 кг.Пока минус 2 кг,но я болею и наверное поэтому так плохо уходит :(
Какой лучше график выбрать? 1/1 или 2/2 или 3/3 или 5/5

Автор:  Lemon Juice [ 11 янв 2015, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как правильно выбрать чередование???

Mamontenok147 писал(а):
Завтра последний день АТАКИ.С понедельника На Чередовании!!!На ДД начала с веса 130 кг.Пока минус 2 кг,но я болею и наверное поэтому так плохо уходит :(
Какой лучше график выбрать? 1/1 или 2/2 или 3/3 или 5/5

отвесы от этого не зависят. выбирайте ту схему, при которой вам будет легче готовить. а вот почему плохо уходит вес на атаке, с этим стоило бы разобраться. при вашем стартовом весе поначалу он должен бы уходить со свистом. нарушаете наверное?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/