maria shunina писал(а):
на этапе Круиз йогурты с кусочками фруктов и сыр можно только в БО дни или во все?
Во все.
(см. первый пост темы "Список допустимых продуктов")
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| на Круизе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=9716 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | maria shunina [ 23 янв 2015, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | на Круизе |
здравствуйте! скажите пожалуйста, на этапе Круиз йогурты с кусочками фруктов и сыр можно только в БО дни или во все? |
|
| Автор: | Nатали [ 23 янв 2015, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
maria shunina писал(а): на этапе Круиз йогурты с кусочками фруктов и сыр можно только в БО дни или во все? Во все. (см. первый пост темы "Список допустимых продуктов")
|
|
| Автор: | maria shunina [ 23 янв 2015, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
Большое спасибо. А еще подскажите, если я не использую чайную ложку растительного масла для салата, я могу его использовать для жарки? И еще: можно ли фруктовый чай? Спасибо. |
|
| Автор: | Nатали [ 23 янв 2015, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
maria shunina писал(а): если я не использую чайную ложку растительного масла для салата, я могу его использовать для жарки? Масло используйте на свое усмотрение. Но "живьем" полезнее.  maria shunina писал(а): можно ли фруктовый чай? Спасибо. Состав? |
|
| Автор: | maria shunina [ 23 янв 2015, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
чай гринфилд: гибискус , измельченные плоды шиповника, яблоко сушеное, лист винограда. Но это ладно. Главным образом меня интересует жареное мясо. Вареное все время есть тяжело. Я правильно поняла, жарить можно? |
|
| Автор: | Nатали [ 24 янв 2015, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
maria shunina писал(а): чай гринфилд: гибискус , измельченные плоды шиповника, яблоко сушеное, лист винограда. Нет, такой чай нельзя, тк в его составе ягоды/фрукты.  maria shunina писал(а): Главным образом меня интересует жареное мясо. Вареное все время есть тяжело. Я правильно поняла, жарить можно? Разрешенные виды мяса можно готовить любым образом, но жарить на 2-3 каплях оливкового масла или антипригарной сковороде без масла. |
|
| Автор: | maria shunina [ 24 янв 2015, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
спасибо 
|
|
| Автор: | maria shunina [ 24 янв 2015, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
natali, пжт,скажите еще,не могу разобраться в таблице, фруктовых йогуртов можно 2 в день? спасибо |
|
| Автор: | Nатали [ 24 янв 2015, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
maria shunina писал(а): фруктовых йогуртов можно 2 в день? Да, Dukanka писал(а): - 0% йогурт с фруктами (1 шт. - стаканчик 125 гр) - это 1 порция, можно 2 порции в день. Но тогда другие ДОПы уже в этот день нельзя.
|
|
| Автор: | maria shunina [ 04 фев 2015, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на Круизе |
Nатали, здравствуйте! Скажите пожалуйста, я на диете уже 2 недели и никаких результатов (ни одного кило). Так бывает? Может быть что-нибудь исключить? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|