закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета при гипотериозе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 10:53 

Зарегистрирован: 09 июл 2015, 19:16
Сообщений: 2

Не в сети
Спасибо)Это подтема "Диета при гипотериозе",а что до деты Дюкана,то её уважают только в странах третьего мира,на родине его просто не воспринимают.И правильно делают,ведь это неправильно!Есть выпуск телепередачи Расследования Сергея Малозёмова - "Вакцина от жира",во там по теме Дюкана хорошенько прошлись и открыли глаза тем,кто чтит эту диету.Конечно,это не есть хорошо - есть одни белки.Белки,жиры и углеводы в рационе питания,должны быть сбалансированы. Для тех,кто хочет похудеть,необязательно урезать кол-во углеводов,потому что они у нас ассоциируются с булочками и сладостями,достаточно заменить лёгкие углеводы(мучное,сладкое и т.д.) на сложные(бобовые,овощи,крупы).Жиров мы так боимся понятно почему,это же ЖИР))))Но и здесь всё очень просто.Я,например,отказалась от красного мяса полностью,не говоря уже о "быстрых" продуктах - колбасы,сосиски,майонезные салаты и т.д.Если я и кушаю мясо,то это бывает крайне редко и это курица,кролик и индейка,как правило.Но,как ни крути,жиры тоже нам нужны!Именно поэтому,я пью различные растительные масла : оливковое,льняное,масло виноградной косточки ;кушаю орехи,кунжутное семя и красную рыбу.
Лишать себя чего-то - глупо,ведь всегда можно найти альтернативу!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Диета при гипотериозе
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 19:47 

Зарегистрирован: 29 июл 2016, 21:04
Сообщений: 20

Не в сети
Я своего врача "упустила", она ушла в отпуск :sorry:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Kitsune, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron