Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Где брать глюкозу? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=1173 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | иришка555 [ 19 авг 2011, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Где брать глюкозу? |
Здравсвуйте! Вопрос такой, уважаемая дюканка: где организм должен брать глюкозу для работы мозга. Только из витаминов - тогда каких. Глюкоза необходима для нормального функционирования организма, иначе могут быть проблемы и с соображалкой, и с памятью. Спасибо! |
Автор: | Dukanka [ 19 авг 2011, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Где брать глюкозу? |
Прочитайте этот пост. Возможно, будет полезен viewtopic.php?p=37290#p37290 И вот еще у Монастырского: "Когда в диете отсутствуют углеводы как, например, у эскимосов, печень синтезирует глюкозу из пищевых белков. Если в диете недостаточно углеводов, организм обращается за помощью к собственным жировым клеткам и конвертирует ваш жир в глюкозу (механизм похудения). Этот элегантный механизм обеспечения организма глюкозой и из углеводов, белков и из жиров позволил человеку на Крайнем Севере круглый год питаться только рыбой и мясом, в Африке исключительно овощами и фруктами, в Средней Европе разнообразной пищей, диктуемой временем года. ... К счастью для полных, нервная система и мозг не могут ни секунды существовать без глюкозы, даже во сне. Как мы уже знаем на примере эскимосов, организм может конвертировать пищевой и подкожный жир в глюкозу и годами обходиться без углеводов в пище. Ваш организм может превращать подкожный жир в глюкозу точно так же, как организм эскимоса. Чем больше подкожного жира конвертируется в глюкозу, тем больше вы похудеете. Чтобы начать этот процесс, необходимо питаться, как эскимосы: есть много, часто и в основном мясо и рыбу - источники критически необходимых жиров и белков. Такой стиль питания - не ограничительная диета, а комплекс натуральных долгосрочных мер по устранению физиологических причин полноты - избытка углеводов, дефицита белков и жиров, желудочно-кишечных расстройств, хронической усталости, диабета и других болезней. Кроме того, функциональное питание эффективно не только для контроля веса и похудения, но и для оздоровления всего организма." Так же не нужно забывать, что на нашем сайте нет разработчика диеты Пьера Дюкана. А с такими вопросами нужно обращаться конкретно к нему и только он сможет в полной мере проконсультировать. У нас же вам могут посоветовать какие продукты на диете разрешены, а какие нет, помочь разобраться с фазами диеты и прочее. |
Автор: | иришка555 [ 20 авг 2011, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Где брать глюкозу? |
Спасибо за квалифицированный ответ. Приятно общаться с образованными людьми. Извините, за любопытство, но какая у вас профессия, если не секрет. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |