Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Белковая диета при менопаузе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=1330 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | trikota [ 06 сен 2011, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Белковая диета при менопаузе |
Добрый день. На диете с 1 августа. Вес большой. Всё шло просто чудесно, без особого труда теряла килограммы. К 1 сентября вес был 115,5 кг. Рада была безумно. Даже ходить стало легче. Вчера взвешиваюсь - и в шоке смотрю на весы - +0,5 кг. Ну ладно, взяла себя в руки, решила продолжать как ни в чем не бывало. Сегодня взвешиваюсь еще +1 кг. Еще только когда начала диету прочитала на одном форуме, что женщинам после 50 лет нельзя сидеть на белковой диете. Но у Дюкана в книге есть раздел про менопаузу, т.е. подразумеваются женщины после 50, решила я и начала диету. И тут такой облом. Я в отчаянии. Неужели правда про возраст и белковую диету? Что делать? |
Автор: | NataliNatali [ 06 сен 2011, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я в отчаяньи |
Не надо опускать руки! Продолжайте, пожалуйста. Такое бывает - вес возвращается, но потом уходит с большим минусом. Только постарайтесь пока исключить дополнительные продукты и вы прорветесь. У меня есть знакомая (старше вас), вес такой же, за два месяца более 20 кг, но она без излишеств Дюканит. |
Автор: | trikota [ 06 сен 2011, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я в отчаяньи |
Спасибо. Стараюсь взять себя в руки. Решила пока посидеть на Атаке дня 3. |
Автор: | Dukanka [ 06 сен 2011, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я в отчаяньи |
trikota, гинеколог моей мамы как раз советует белково-овощную диету во время менопаузы. |
Автор: | trikota [ 06 сен 2011, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я в отчаяньи |
А, понятно, спасибо. Я тогда порылась в инете по поводу вреда белковой диеты, ничего не нашла, да и на том форуме спрашивали, что же в ней плохого, но тот кто это написал, так и не ответил. А сомнение как-то немного оставалось. |
Автор: | trikota [ 08 сен 2011, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Белковая диета при менопаузе |
Все-таки я сдвинулась в сторону уменьшения. С понедельника только те продукты, что на Атаке разрешены, но я это спокойно переношу. Я думаю была задержка жидкости, уже вечером увидела отечность на ногах. Спасибо, что переименовали тему, а то я переживала, что тема получилась очень депрессивная. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |