закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Белковая диета при менопаузе
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Добрый день. На диете с 1 августа. Вес большой. Всё шло просто чудесно, без особого труда теряла килограммы. К 1 сентября вес был 115,5 кг. Рада была безумно. Даже ходить стало легче. Вчера взвешиваюсь - и в шоке смотрю на весы - +0,5 кг. Ну ладно, взяла себя в руки, решила продолжать как ни в чем не бывало. Сегодня взвешиваюсь еще +1 кг.
Еще только когда начала диету прочитала на одном форуме, что женщинам после 50 лет нельзя сидеть на белковой диете. Но у Дюкана в книге есть раздел про менопаузу, т.е. подразумеваются женщины после 50, решила я и начала диету.
И тут такой облом. Я в отчаянии. Неужели правда про возраст и белковую диету? Что делать?

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Не надо опускать руки! Продолжайте, пожалуйста. Такое бывает - вес возвращается, но потом уходит с большим минусом. Только постарайтесь пока исключить дополнительные продукты и вы прорветесь. У меня есть знакомая (старше вас), вес такой же, за два месяца более 20 кг, но она без излишеств Дюканит.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Спасибо. Стараюсь взять себя в руки. Решила пока посидеть на Атаке дня 3.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 12:38 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
trikota, гинеколог моей мамы как раз советует белково-овощную диету во время менопаузы. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
А, понятно, спасибо. Я тогда порылась в инете по поводу вреда белковой диеты, ничего не нашла, да и на том форуме спрашивали, что же в ней плохого, но тот кто это написал, так и не ответил. А сомнение как-то немного оставалось.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белковая диета при менопаузе
СообщениеДобавлено: 08 сен 2011, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Все-таки я сдвинулась в сторону уменьшения. :smile3:
С понедельника только те продукты, что на Атаке разрешены, но я это спокойно переношу. Я думаю была задержка жидкости, уже вечером увидела отечность на ногах.

Спасибо, что переименовали тему, а то я переживала, что тема получилась очень депрессивная.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], машуленция, Ponochka, Yandex [Bot], Валентина Михайловна, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: