закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Белковая диета при менопаузе
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Добрый день. На диете с 1 августа. Вес большой. Всё шло просто чудесно, без особого труда теряла килограммы. К 1 сентября вес был 115,5 кг. Рада была безумно. Даже ходить стало легче. Вчера взвешиваюсь - и в шоке смотрю на весы - +0,5 кг. Ну ладно, взяла себя в руки, решила продолжать как ни в чем не бывало. Сегодня взвешиваюсь еще +1 кг.
Еще только когда начала диету прочитала на одном форуме, что женщинам после 50 лет нельзя сидеть на белковой диете. Но у Дюкана в книге есть раздел про менопаузу, т.е. подразумеваются женщины после 50, решила я и начала диету.
И тут такой облом. Я в отчаянии. Неужели правда про возраст и белковую диету? Что делать?

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Не надо опускать руки! Продолжайте, пожалуйста. Такое бывает - вес возвращается, но потом уходит с большим минусом. Только постарайтесь пока исключить дополнительные продукты и вы прорветесь. У меня есть знакомая (старше вас), вес такой же, за два месяца более 20 кг, но она без излишеств Дюканит.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Спасибо. Стараюсь взять себя в руки. Решила пока посидеть на Атаке дня 3.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 12:38 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
trikota, гинеколог моей мамы как раз советует белково-овощную диету во время менопаузы. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаяньи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
А, понятно, спасибо. Я тогда порылась в инете по поводу вреда белковой диеты, ничего не нашла, да и на том форуме спрашивали, что же в ней плохого, но тот кто это написал, так и не ответил. А сомнение как-то немного оставалось.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белковая диета при менопаузе
СообщениеДобавлено: 08 сен 2011, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Все-таки я сдвинулась в сторону уменьшения. :smile3:
С понедельника только те продукты, что на Атаке разрешены, но я это спокойно переношу. Я думаю была задержка жидкости, уже вечером увидела отечность на ногах.

Спасибо, что переименовали тему, а то я переживала, что тема получилась очень депрессивная.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: