Здравствуйте! Я уже 10 день придерживаюсь диеты, ушло 3 кг (чему безумно рада), но у меня усугубилась дерматологическая проблема - страдаю псориазом. Врач сказала, что это из-за отсутствия жиров в рационе и прописала витамины, которые эти жиры восполняют. И у меня возник вопрос - у меня расчетно круиз до 20 ноября, псориазом страдаю не первый год - то лучше, то хуже - может, лучше на консолидации начать активно лечиться? Боюсь, что, восполнив запасы жиров, перестану худеть. Подскажите, пожалуйста, может кто-то сталкивался с подобным?

Бусина, не думаю, что вам будет комфортно худой, но с обострением псориаза. Тут нужно найти золотую середину. У вас эти витамины должны идти непрерывным курсом? Если нет, то вы могли бы уже сейчас начать их принимать и параллельно следить за изменениями в весе.

Лечение рассчитано на 1 месяц

Спасибо за ответ, Dukanka

Бусина, мне все же кажется надо прислушиваться к своему организму и если есть ухудшения — стараться их исправить. Принимайте витаминки, пусть организм потихоньку к ним привыкает. Ведь у вас из-за них и на Консолидации может скакнуть вес, от этого не застрахованы.
А сейчас, если будут застои, можете отказаться временно от допустимых продуктов. Таким образом немного ужесточите диету.

Какие допустимые продукты Вы имеете в виду? Я на ЧБ ем обезжиренный творог, перетертый с сахарозаменителем, омлеты, кефиры-йогурты нежирные, тушеные-запеченные рыбу и курицу, вареные креветки. На БО добавляю помидоры-огурцы-перец. Что-то нужно исключить, чтобы ужесточить диету?

Список допустимых продуктов viewtopic.php?f=17&t=7

А какие витамины вам назначены? Какие жиры они содержат? Я на диете со 2 августа ежедневно принимаю Омега 3, вес уходит. Очень важно в данном путешествии к снижению веса прийти здоровым. Ведь само снижение веса -это часть оздоровления. И жертвовать одним ради другого не стоит. Пусть процесс займет чуть больше времени (если даже витамины и повлияют на вес, они вам прописаны на один месяц), но вы будете здоровы!

Спасибо за ответ! Просто Дюкановская диета - первая в моей жизни (а худею я периодически с 16 лет), которая реально и сразу дает результат! Потому так неоднозначно мое отношение к витаминам, лечить мою болячку можно всю жизнь (до сих пор нет от нее 100% лекарства). А витамины - это Д-3, аевит и еще какой-то специфический препарат - эпадол

Приветик!

У меня тоже возник вопрос,
Псориазом не страдаю,
Когда-то был "розовый лишай" , детская болезнь, но во взрослом периоде.
Остались на лице небольшие пигментные пятна, слабовыраженные.
Под тональным или кремом не видно.
и вот сейчас, пятна как то проявились, и появились новые!

Я даже стала подозревать, что подцепила что-то, но...
по времени точно совпадает с тем что я начала диету.


Что делать?
Люди добрые подскажите