С тех пор как я села на замечательную диету у меня изменился не только вес, но и температура тела. Средняя ежедневная температура у меня всегда была 36,6. Иногда 36,7. Сейчас она понизилась на 1 градус. Т.е. ежедневная температура 35,7. Думала, что это временно - но уже прошло несколько месяцев. Спросить ваше мнение решила не случайно. Сейчас я болею ОРЗ, но температура остается такой же. Иногда еле доходит до 36,0. Есть ли еще у кого-то аналогичное явление или мне стоит обратится к врачу? Как всегда Гугл ответил, что это может являться признаком страшных заболеваний. Я себя чувствую адекватно, ничего у меня не болит. Но вот при ОРЗ знаю, что наличие температуры 37 и выше - признак, что организм борется с вирусом. А мой стало быть не борется? Что посоветуете?
когда не борется - это проблемы с иммунитетом, как правило (у меня так все болезни уже много лет проходят). для поднятия иммунитета можно пить иммунал (если противопоказаний нет) - меня он обычно спасает во время простуд. к врачу сходить - никогда не лишнее, мне кажется. но, думаю, врач скажет примерно то же самое. может, витамины ещё какие порекомендует. просто в течение дня температура может колебаться от 35,5 до 37,2. то есть вряд ли врач заподозрит у вас что-то критичное.
Я конечно не врач и вообще далека от медицины, но могу сказать что со мной такое было. Правда было давно, так что диета тут не причем. К врачу я не ходила, а вот продолжалось это у меня довольно долго, может 2-3 года. И, кстати, болела очень часто в этот период. За зиму раза три примерно. Согласна, что это связано с иммунитетом. Начала принимать витамины регулярно - примерно 1 месяц витамины, потом 2 месяца перерыв , это вначале, а сейчас по месяцу 2 раза в год. С тех пор наверное и не болела, разве что симулировала, чтоб заколоть пару дней на работе . Да и вообще на диете желательно принимать витамины, тем более что фрукты мы вообще не едим до 3 этапа, а наш организм к этому не привык. Но всё таки лучше к врачу сходить.
Кстати, где-то слышала или читала, что при похудении люди мерзнут. Хотя Дюкан вроде пишет, что на его диете наоборот температура даже может повышаться из-за усиленного переваривания белков.
Тати писал(а):Скажите, в какой градусник используете? Дело в том, что лучше всего ртутный, а все модные электронные могут показывать очень неточную температуру.
да, градусник новомодный. Но купила я его по той причине, что ртутный начал показывать эту температуру. Я решила, что он сошел с ума и купила электронный.
проболела 5 дней. Температура ни разу не повысилась больше 36,3. Сегодня уже все неплохо. Витамины начала пить в начале октября, уже пачка закончилась сегодня. Посмотрим что будет дальше. Мне моя температура дискомфорта не доставляет. Только на момент болезни встревожена была... Всем спасибо за поддержку.
.
