Ну тогда действительно надо немножечко потерпеть и побольше овощей есть, и вообще стараться поразнообразнее питаться, больше гулять

У меня сегодня третий день, ночью проснулась от тяжести в желудке и тошноты с утра выжала сок лимона и ела курочку мокая в сок, вроде ни чего, тошнота прошла попробуй может поможет

Девочки, вроде бы жизнь налаживается, тошнота и головокружения прошли, чувствую себя очень хорошо. Даже пока не верится, что можно столько всего есть и при этом худеть, чудеса какие-то...

Забыла спросить, беспокоят запоры, они так и будут на протяжении всей диеты или со временем все придет в норму?

Читайте форум, уже не раз и даже не 2 обсуждалась эта тема и методы ее решения
Я сама за несколько последних дней уже 2 раза писала, что делала с такой проблемой!

Головокружение может быть из-за "углеводной ломки". С овощными днями пройдет. Запоры у меня были первые 1,5 месяца. Потом само наладилось. Организм привыкает к другому питанию.

а совсем плохо будет, приготовь масляной рыбки...говорят, очень помогает

Масляная рыбка помогает все забыть, кроме одного ...

Чувствую себя прекрасно, за пять дней потеряла уже практически 5 кг, просто фантастика какая-то, сама не верю, завтра 1 фаза закончится и начнется вторая, но я аюсолютно не чувствую никаког дискомфорта или ущемления в еде, все просто отлично!!!

Поздравляю с первой победой и концом первой фазы!!! Добро пожаловать в Круиз !