Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313 |
Страница 3 из 10 |
Автор: | Летающая [ 20 июл 2011, 23:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Марпл писал(а): kaptinka писал(а): Я отруби заливаю теплым молоком,настаиваю часа 3 и получается овсяная каша,ну очень вкусно, только мало. А я заливаю холодным, размешиваю, на 2 мин в микроволновку и тоже каша и я в микроволновке делаю, после такой каши до обеда есть не хочется |
Автор: | TashaN [ 21 сен 2011, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Не в экстренных случаях, а для профилактики, в принципе, это мой обычный завтрак. Варю жидкую кашку из 2 ст.л. овсяных отрубей, 1ст.л. пшеничных и 2ст.л. сухого обезжиренного молока. Помогает. |
Автор: | Кентро [ 25 ноя 2011, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
А дюфалак можно? Состав: лактулоза. Другое слабительное пить не могу, т.к. Кормлю грудью, а глицериновые свечи уже не действуют:( |
Автор: | Siona [ 25 ноя 2011, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Я уже почти 2 месяца на Дюкане, а нормализовать процесс не могу. На круизе в режиме 1/1. И дюфалак пила - помогает так себе, и синоде - говорили, что термоядерный кошмар, как-то не почувствовала... Добавляла вазелиновое масло в салатик - съедобно, работает, только вот что чаи слабительные, что таблетки, что вазелин этот - все одинаково вредно для кишечника ((( Если подсесть, потом будет очень сложно. Кефир утром и перед сном не сработал, кашка из отрубей утром съедается... эффекта ноль... Единственное, что помогло - это настой чернослива. (заливала с вечера кипятком, утром пила натощак и ела ягодки) - пусть нарушение, но без этого совсем печальная картина получается. И все это на фоне снижения веса. В принципе, даже не замечаю физически эту проблему, только мозги недовольны |
Автор: | kaptinka [ 26 ноя 2011, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
У меня тоже были проблемы.По совету форумчан,на ночь завариваю отруби с молоком, с утра как отче наш.Уже 5 месяцев.Попробуйте. |
Автор: | Siona [ 26 ноя 2011, 11:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
kaptinka писал(а): У меня тоже были проблемы.По совету форумчан,на ночь завариваю отруби с молоком, с утра как отче наш.Уже 5 месяцев.Попробуйте. Молоко обезжиренное жидкое? И завариваете горячим или из холодильника и оно стоит всю ночь? Я готова на любые эксперименты, хотя молоко не очень люблю |
Автор: | kaptinka [ 26 ноя 2011, 23:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Нет. Беру 2 ст ложки отрубей, в кружку для супа, заливаю молоком 0.5 % Ставлю в микровалновку на 3 минуты. потом оставляю в ней чтоб набухла на минуту, получается каша и ем. |
Автор: | Bantik [ 27 ноя 2011, 05:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Едите перед сном, а с утра в туалет? Эх, жалко будет отруби на кашу тратить, да, видимо, придется... У меня не то, что запор, а 2 недели уже тупо не болит живот. Раз уже выпила сенаде- помогло, но садиться на это не хочется. Попробую кашу. Самое обидное то, что сидела на диете 3 месяца и все было ок и вот вдруг на тебе |
Автор: | Siona [ 27 ноя 2011, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
kaptinka, я от тоже только сейчас осознала про "ночь". Т.е. Вы кашу едите вместо ужина или перед сном? А я утром... и ничего... |
Автор: | harlequinegirl [ 27 ноя 2011, 23:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
я супчики часто кушаю - помогают вроде бы |
Страница 3 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |