Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313 |
Страница 8 из 10 |
Автор: | Martisha [ 30 янв 2013, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Поделюсь тоже опытом (ужасным )). Осторожнее со слабительным после долгого "воздержания". Я как то после нескольких дней приняла таблеточку (на основе фруктов какую то)... Примерно через час те "стулья", что были подальше, среагировали и бодро собрались на выход. А те, что были поближе к выходу, основательно там застряли и выходить категорически отказались. Я думала - меня разорвет с той табеточки. Три клизмы, только с третьей эти несчастные "стулья" вынесло с таким "треском" - чуть глаза на лоб не вылезли от натуги. Потом вся "мебельная фабрика" болела так, что ни сесть ни встать. Не затягивайте застой на долго - потом очень трудно справиться. А вообще, организм очень быстро привыкает к спецсредствам. Мой, напрмер, очень хорошо реагирует на тушеную квашеную капусту. Но - первые пару дней. Если остается на третий - все, капуста приживается, как родная. И, если готовить чаще раза в месяц, тоже не срабатывает. Тоже не знаю, как справиться. Каша из отрубей на ночь не действует . Вообще, пищевые средства (кроме вышеуказанной капусты раз в месяц) не действуют. Слабительных не хочется. |
Автор: | Sash [ 04 фев 2013, 08:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Мне кажется, что не стоит злоупотреблять слабительными. Организм все-таки должен приспособиться и сам справляться. Мне было сложновато первые пару недель. Потом я просекла, что если съедать пару больших ложек отрубей прямо во время или сразу после еды и запивать водой, все будет работать как часы. В крайнем случае есть свечи бисакодил, но это тот еще ад))) лучше отруби |
Автор: | Lubava-Leon [ 20 фев 2013, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Девочки, не злоупотребляйте зеленым чаем (не более 3-х чашек в день, не крепкий и свежезаваренный): он тоже дает закрепляющий эффект |
Автор: | Лена-Гу [ 25 фев 2013, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Про зелёный чай первый раз слышу, что он крепит. А я-то его пью, стараюсь побольше. Полезный ведь. |
Автор: | Lubava-Leon [ 26 фев 2013, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Он полезный! Но, во-первых, должен быть качественный (у нас сейчас столько мути продают...), а, во-вторых, НЕКРЕПКИМ. А так, пейте на здоровье! |
Автор: | smelix [ 01 мар 2013, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Девочки, а у меня все наоборот. Думала тут ответ найду, все ведь в одной лодке. До диеты я маялась, 3 дня мебель во мне лежала... Но ни чем не пользовалась (слабительные, масло и т.д.) Просто мне врач сказала, что такая особенность у меня: длинный кишечник. А на диете как по часам стало. Вот тебе и длинный... Я каждый день ем отруби: либо каша с обезжиренным молоком Валио 0% (в пакете), либо кладу отруби в бульон или суп. Каша с утра. Хлеб из отрубей я не делаю. Круиз 1/1. Частенько вечером съедаю грейпфрут или гранат (не могу я без фруктов!!!). Из овощей: огурцы, помидоры, зелень, салат айсберг и руккола, перец сладкий, репчатый лук, редко тыква. Очень много мяса, курица, рыба. Никаких гарниров, кроме выше перечисленных овощей. Кефир, зеленый чай. Никаких сахзамов. Масел тоже никаких. Как-то сделала семье хреновину (хрен, помидоры, чеснок если кто не знает). Разве съешь её без хлеба? Ну и съела 3 кусочка. Сразу крепит стул. Кстати, до диеты я столько хлеба ела! Может те, у кого запор, увлекаетесь выпечкой по Дюкану? А искала я ответ на следующий вопрос: стул зеленоватый (жутко). Как морская капуста цвет. Было у кого-нить? Или пора к врачу нестись? Ничего не болит, только цвет пугает. Будто в кишечнике болото |
Автор: | Бонюля [ 13 мар 2013, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Девочки, а слабительное Фитомуцил можно? |
Автор: | AliskaNEW [ 16 мар 2013, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
Всем приветик) Девочки, сижу 6-й день на Атаке, завтра последний, выпила Регулакс вчера, сегодня "освободилась", но цвет меня тоже напугал...черное все, это нормально? было 4 дня застоя и никаких естественных позывов.... |
Автор: | ol.mr [ 02 апр 2013, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
у меня на мой взгляд странно как то...второй день на круизе,вчера БО, сегодня ЧБ...в общей сложности пошла вторая неделя,до диеты никогда не страдала....а тут такое дело-естественных позывов нет,газов тоже,живот не болит и не болел, вздутия живота тоже нет,даже наобарот плоский становится.с питьем дела обстоят как положенно! молочных продуктов ем меньше 1кг.пробовала слабительное-немного покрутило в животе,но так ничего и не произошло...понятия не имею что делать...может кто нибудь посоветует? |
Автор: | Boule de graisse [ 09 апр 2013, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ! |
вот и у меня начались эти проблемы. я на диете с 13 марта. сейчас на круизе 2/2. второй день подряд чувствую, что живот распух. плюс прибавились непонятно откуда взявшиеся 2 килограмма...я в отчаянии...кушаю по 5 таблеток угля активированного по утрам. |
Страница 8 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |