Добренького всем, помогите. Что-то нелады с ЖКТ. На Круизе уже 3 недели и сейчас ощущаю тяжесть и брожение в животе, ну и конечно же стул при этом. Ем что рекомендовано (день- Б, день-БО). Может мяса многовато? до этого момента все было неплохо

конечно же стул при этом - что? есть? нет?

НЕТ))) Я нашла выход - перешла на вареное и паровое. Видать белки в виде жаренного (хоть и без масла) мяса - не для меня. Во всяком случае не на этой диете.

вот и правильно