Как бороться с сонливостью?

[bizina]

На диете 5-й день. Во второй половине дня возникает очень-очень сильная сонливость.Посоветуйте, что делать?

[Ксюша79]

На диете 5-й день. Во второй половине дня возникает очень-очень сильная сонливость.Посоветуйте, что делать?

Советую - можно попробовать прогуляться или зарядку, если есть возможность - поспать (хотя бы 30-40 минут - до часа). Если на работе - выпить кофе Вобщем - действовать по обстоятельствам. В идеале я лично предпочитаю поспать - тогда и голова свежее после сна, а если организм этого требует - нужно идти навстречу.

[Elochkaja]

Я тоже "засыпаю на ходу" в ЧБ дни, которые у меня совпадают с рабочими 13-ти часовыми. И слабость неимоверную..

[yuliyavitsko]

На диете 5-й день. Во второй половине дня возникает очень-очень сильная сонливость.Посоветуйте, что делать?

Девочки, не сочтите за рекламу, я пользуюсь вот таким кофе http://www.abrecafe.ru/ . На диете Дюкана всего 2-ю неделю, зато на белковых (в частности кремлевке) 2-3 года. За это время крепко подсела на кофе, иначе засыпала на ходу . Возможно это из-за стабильно низкого давления ещё. Вот в августе начиталась про зеленый кофе и заказала. На мой вкус-редкостная гадость, так что не смакую, а выпиваю залпом. Дополнительный эффект похудения не заметила, зато глазаньки открываются и аппетит пропадает на пару часиков Ах да! ещё перед уборкой по дому заглатнуть можно, ношусь по дому как электо веник