Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
+киллограмы и отечность перед менструацией https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=5664 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | kolbassenok [ 23 дек 2012, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | +киллограмы и отечность перед менструацией |
Девчата, не нашла этой темы нигде на форуме, а вопрос для меня очень важный. Полторы недели назад начала диету. 3 дня на Атаке и далее на Чередовании. Вес пошел вниз, купила новые джинсы, все супер! И тут позавчера пришел день икс, утром не смогла даже кольцо надеть на палец, ноги и руки и вообще все тело отекло, на весы встала зачем-то и чуть не в слезы +2 кг обратно. Они ведь уйдут?? Как вы боретесь с застоями воды в это время? На первых днях диеты у меня отлично ушла лишняя вода, стала летать просто!!! А сейчас психологически очень тяжело, чувство что все старания рухнули. |
Автор: | Lemon Juice [ 23 дек 2012, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: +киллограмы и отечность перед менструацией |
kolbassenok писал(а): Девчата, не нашла этой темы нигде на форуме, а вопрос для меня очень важный. Полторы недели назад начала диету. 3 дня на Атаке и далее на Чередовании. Вес пошел вниз, купила новые джинсы, все супер! И тут позавчера пришел день икс, утром не смогла даже кольцо надеть на палец, ноги и руки и вообще все тело отекло, на весы встала зачем-то и чуть не в слезы +2 кг обратно. Они ведь уйдут?? Как вы боретесь с застоями воды в это время? На первых днях диеты у меня отлично ушла лишняя вода, стала летать просто!!! А сейчас психологически очень тяжело, чувство что все старания рухнули. привет! ну ты даешь столько страданий по такой ерунде. ну да, мы - женщины. женщины так устроены, что перед КД их организм задерживает воду. что за трагедия-то? как задержится, так и выльется - в первые дни месячных или чуть раньше или чуть позже, это индивидуально бороться с этим никак не надо, просто набраться терпения и ждать. еще хорошо бы в этот период максимально ограничить соль в рационе. |
Автор: | Свет-ла-на [ 23 дек 2012, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: +киллограмы и отечность перед менструацией |
kolbassenok писал(а): Девчата, не нашла этой темы нигде на форуме, а вопрос для меня очень важный. Полторы недели назад начала диету. 3 дня на Атаке и далее на Чередовании. Вес пошел вниз, купила новые джинсы, все супер! И тут позавчера пришел день икс, утром не смогла даже кольцо надеть на палец, ноги и руки и вообще все тело отекло, на весы встала зачем-то и чуть не в слезы +2 кг обратно. Они ведь уйдут?? Как вы боретесь с застоями воды в это время? На первых днях диеты у меня отлично ушла лишняя вода, стала летать просто!!! А сейчас психологически очень тяжело, чувство что все старания рухнули. Тоже всегда переживаю по этому поводу, причем у меня отечность начинается за 3-5 дней до кд. Но через пару дней, как начнутся вода начинает уходить. Так что не волнуйся, просто нужно подождать. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |