закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: у кого был опыт с ухудшением самочувствия во время диеты?
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 11:47 

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 11:38
Сообщений: 6

Не в сети
Здравствуйте,
Похудеть рекомендовали кардиологи - давление было повышенное. Вес был 80 (рост 170). 50 лет. Мужчина.
Прочитал про диету южного пляжа и Дюкана.
Начал в октябре 2012 с чего-то среднего - мясо(курицы) рыба овощи (кроме сахара и крахмалосодержащих) без сахара и соли, молоко кефир творог и сыр. Регулярно сырые огурцы и помидоры, апельсины.
Неделю назад достиг 65 кг - то есть за 5 мес потерял около 15 кг.
Подключил немного хлеба и гречу.
Давление упало еще в октябре, и стало скорее пониженным.
Меня смущают всякие недомогания.
В ноябре сильно болела грудь (и в теле была слабость), по кардиологии все в порядке - видимо хрящи нервы или кости. В декабре перестала болеть грудь и слабость прошла. Зато появился метеоризм, иногда сильный. В феврале присоединился гемморой - небольшое обострение.
Год назад делал колоно и гастроскопию, в сентябре проверял простату, на прошлой неделе проктолог проверил - только гемморой.
Но меня смущает тенденциозность в недомоганиях - самочувствие явно меняется.
Витаминов в массовом порядке не принимал - от случая к случаю рыбий жир и кальций, каждый вечер кардиомагнил.
Что я делаю не так? Недостаточно витаминов? Еще что-то?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: у кого был опыт с ухудшением самочувствия во время диеты
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
kaspian писал(а):
Здравствуйте,
Похудеть рекомендовали кардиологи - давление было повышенное. Вес был 80 (рост 170). 50 лет. Мужчина.
Прочитал про диету южного пляжа и Дюкана.
Начал в октябре 2012 с чего-то среднего - мясо(курицы) рыба овощи (кроме сахара и крахмалосодержащих) без сахара и соли, молоко кефир творог и сыр. Регулярно сырые огурцы и помидоры, апельсины.
Неделю назад достиг 65 кг - то есть за 5 мес потерял около 15 кг.
Подключил немного хлеба и гречу.
Давление упало еще в октябре, и стало скорее пониженным.
Меня смущают всякие недомогания.
В ноябре сильно болела грудь (и в теле была слабость), по кардиологии все в порядке - видимо хрящи нервы или кости. В декабре перестала болеть грудь и слабость прошла. Зато появился метеоризм, иногда сильный. В феврале присоединился гемморой - небольшое обострение.
Год назад делал колоно и гастроскопию, в сентябре проверял простату, на прошлой неделе проктолог проверил - только гемморой.
Но меня смущает тенденциозность в недомоганиях - самочувствие явно меняется.
Витаминов в массовом порядке не принимал - от случая к случаю рыбий жир и кальций, каждый вечер кардиомагнил.
Что я делаю не так? Недостаточно витаминов? Еще что-то?

судя по описанию, вы не на дюкане, а на какой-то самопридуманной диете. это не хорошо и не плохо, главное - результат есть.
за здоровьем вы следите дай бог каждому. не думаю, что вы пропустите что-то существенное.
а самочувствие может меняется, потому что вам 50 лет? не мальчик уже.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: у кого был опыт с ухудшением самочувствия во время диеты
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 13:58 

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 11:38
Сообщений: 6

Не в сети
СПАСИБО за поддержку.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, black_fiancee, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Пенелопа, ПростоТаня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: