Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
повышение уровня холестерина в крови https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=6590 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | NattyNa [ 19 мар 2013, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | повышение уровня холестерина в крови |
я только прошла стадию Атаки и у меня возник вопрос - а кто-нибудь проверял во время диеты уровень холестерина в крови на протяжение всего цикла? По разрешенному списку продуктов есть потенциальный риск дойти до превышения нормы..... или есть только рыбу в белковые дни? а мясо и яйца вообще сильно ограничить? |
Автор: | Lemon Juice [ 19 мар 2013, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: повышение уровня холестерина в крови |
NattyNa писал(а): я только прошла стадию Атаки и у меня возник вопрос - а кто-нибудь проверял во время диеты уровень холестерина в крови на протяжение всего цикла? По разрешенному списку продуктов есть потенциальный риск дойти до превышения нормы..... или есть только рыбу в белковые дни? а мясо и яйца вообще сильно ограничить? может я чего не понимаю, но откуда превышение холестерина в постном мясе? ну разве только вы будете по 10 яиц в день есть... и то, это при определенной предрасположенности. я сдавала анализы после окончания круиза - все в норме. |
Автор: | Багнюча [ 16 июн 2013, 05:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: повышение уровня холестерина в крови |
Всем привет, я новичок. Хочу посидеть на диете Дюкана, но возник вопрос у меня повышенный холестерин в крови (проходила медосмотр), можно ли мне сидеть на данной диете? |
Автор: | Nатали [ 16 июн 2013, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: повышение уровня холестерина в крови |
Багнюча писал(а): у меня повышенный холестерин в крови (проходила медосмотр), можно ли мне сидеть на данной диете? Можно, только необходимо ограничить потребление яиц! "яйца богаты холестерином, и чрезмерное их потребление не рекомендуется людям с высоким содержанием холестерина в крови. Если это касается и вас, то необходимо снизить дозу до 3–4 желтков в неделю. Яичные белки являются стопроцентным чистым белком, и вы можете есть их без ограничений. Можно приготовить омлет или яичницу из одного желтка и двух яичных белков" Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ» Глава 4. Этап чистых белков «Атака» |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |