здравствуйте,девчёнки
сыночку уже 13,5 мес, ещё на ГВ, (ночью и перед дневным сном,ну и когда соскучится за сисей
)я на ДД всего 5 дней, но могу смело заявить, что молоко как было-так и есть...правда не знаю как у мам маленьких деток-лично я не решалась на диеты раньше именно из-за боязни потери молока...да и о такой замечательной диете узнала буквально пару недель назад
прошла три дня атаки (с нарушениями-могла сьесть одну печеньку в день,типа я ж на ГВ,мне можно нарушать
)итог -2 кг,но у меня щас КД, да и весы электронные на неровном полу показывают вес как сами хотят...но по себе вижу, что действительно пару кг ушло...буду дальше чередоваться
Nadfy, может ваш ребенок ещё слишком зависит от вашего молока, у нас например сын начал нормально наедаться прикормами месяцам к 9...может целесообразней ещё немного подождать, а потом серьезно заняться своим весом-решать вам