vertex писал(а):девочки милые помогите, третий день на атаке, два дня жуткие головные боли.... это нормально??
Вы употребляете сахзамы? У меня такое было один раз, не на этой диете, когда я резко отказалась от сахара всего в любом виде. И так же вопрос про чувство голода? вы наедаетесь? от этого тоже может голова болеть. Опять-таки по собственному опыту.
vertex писал(а):сахзам не ем, и наедаюсь конечно, иногда даже стршно от такого кол-ва съеденного))
Я вот тут не поняла, вы раньше тоже сахар не ели? или просто не хотите есть сахзам? Просто на самом деле от резкого сокращения сладкого может болеть голова