Всем привет. Сижу на дю уже второй раз, воробей, так сказать стреляный) первый раз скинула 12 кг, сорвалась где то ближе к концу чередования 4 месяца назад, набрала 3кг. Сейчас настроена довести таки дело до конца. Это небольшое предисловие, а вопрос такой: периодически мучает бессонница и боль в икроножных мышцах. Воды пью достаточно, даже с перебором. Сейчас закончился третий день атаки, послезавтра планирую чередование
Eva_Diva писал(а): вопрос такой: периодически мучает бессонница и боль в икроножных мышцах.
Против судорг (я правильно поняла?) пропейте месячным курсом Нейромультивит, против бессоницы можно использовать препараты на основе Мелатонина. А еще лучше - обратиться со своими жалобами к врачу.
Это не судороги, скорее, тянущая боль, не такая резкая и острая. И начинается это именно на диете( видимо, организм мой так протестует. Тем не менее, спасибо за ответ, спрошу сегодня в аптеке препарат, который поможет мне спать более 3х часов в сутки)
