Девочки, подскажите, сижу на диете с 23.10. за время атаки (5 дней) ответ 2,5 кг. Круиз чередую 5/5...в принципе проблем нет...смущает, что за все время диеты отвес 3 кг..прыгает +500, -500...нормально ли это...что то я засомневалась
и расстроилась...столько времени а результат..слабоват