Alenkin, красотааа-вкуснотааа!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Застой веса на этапе Чередование https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=2452 |
Страница 2 из 9 |
| Автор: | Dukanka [ 29 ноя 2011, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Alenkin, красотааа-вкуснотааа!
|
|
| Автор: | Alenkin [ 30 ноя 2011, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Dukanka спасибо  думаю на днях приготовить чизкейк или творожную запеканку, фотки обещаю выложить на форум 
|
|
| Автор: | Siona [ 30 ноя 2011, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Alenkin, ух-ты, как здорово и аппетитно выглядят бутербродики. А у меня не получается нормальная выпечка, к счастью я ее и не хочу особо. |
|
| Автор: | risa [ 01 дек 2011, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
девочки, а сколько этот "застой" может продолжаться?! я в панике, ничего не нарушаю, а уже 8й день вес стоит... весила 64,7 (после бассейна), следующий день был с овощами, я обычно грамм 300 -400 прибавляю, а тут 65,3 утром стало...и всё...неделю не двигаюсь  сначала в себе причины искала: рыбку солёную съела, ходила мало, положила лишнюю ложку пшеничных отрубей. но последнии 3 дня всё ,что надо ограничить, ограничила... сколько ждать спасительного "отвеса"?! у вас так было?
|
|
| Автор: | Dukanka [ 01 дек 2011, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Чем ближе к идеальному весу, тем медленнее уходят килограммы. У меня на 60 кг вес месяц стоял. Главное пережить этот момент (не нарушать!!!) и верить в лучшее. |
|
| Автор: | Siona [ 02 дек 2011, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Alenkin, вот оно счастье!  Жалко у меня вложение не видно |
|
| Автор: | Alenkin [ 02 дек 2011, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Да Siona, можно очень вкусненько готовить 
|
|
| Автор: | risa [ 02 дек 2011, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Dukanka писал(а): Чем ближе к идеальному весу, тем медленнее уходят килограммы. У меня на 60 кг вес месяц стоял. Главное пережить этот момент (не нарушать!!!) и верить в лучшее. спасибо. значит бывает и дольше... сегодня опять вес тот же. чтобы не расстраиваться уберу весы на неделю... |
|
| Автор: | Siona [ 02 дек 2011, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Alenkin, я наслаждаюсь мясом и овощами )))))))))) А выпечка... даже странно, но мне совсем ее не хочется. Сегодня всей большой семьей пили кофе. На столе пастила, сахарные ушки, зефир - меня даже не раздражало все это. Я абсолютно честно для самой себя не хотела. Думаю, если бы пекла, мне было бы намного тяжелее сдержаться и не нарушить  risa, у меня отставание 0.7кг. (за 2 недели) за это время вес успел подняться на почти 2кг, и опять упасть. От этих "качелей" уже тошно. Но я держусь. Только чаще сюда заглядываю, глядя на активно худеющих ))))))))))) |
|
| Автор: | luluscha [ 03 дек 2011, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Застой веса на этапе Чередование |
Вот и у меня тоже как-то процесс замедлился. Странно, ничего не нарушаю, пью много, гуляю каждый день больше часа, причем то в горку, то с горки, а за неделю всего минус 200 гр. За атаку (3 дня) ушло 2.3 кг, потом за полторы недели 1.6 и такой тормоз. Обидно очень, осталось чуть-чуть. Подожду до конца рассчетного графика, а потом, если вес не уйдет, расстроюсь. |
|
| Страница 2 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|